Marta Wiśniewska

Marta Wiśniewska

Specjalistka ds. urody z bogatym doświadczeniem w pracy dla renomowanych magazynów lifestyle'owych. Pasjonuje się naturalnymi metodami pielęgnacji i makijażu. W swoich tekstach łączy wiedzę ekspercką z przystępnym językiem, co czyni je atrakcyjnymi dla szerokiego grona odbiorców.

Czym są kwasy tłuszczowe omega-3 i dlaczego warto je spożywać?

Kwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj wielonienasyconych tłuszczów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, których nie wytwarza on sam: EPA(Kwas eikozapentaenowy), DHA (kwas dokozaheksaenowy), ALA (kwas alfa-linolelowy). Wpływają one głównie na odporność, wzmacniają kości, wspomagają pracę serca, całego układu krwionośnego…

10 card holderów, które zapanują na rynku

Szukasz wygodnego card holderu, który ułatwi Ci codzienne przechowywanie banknotów, kart i innych ważnych dokumentów? Sprawdź koniecznie listę renomowanych 10 produktów, które są najmodniejszym i najbardziej pożądanym akcesorium. Oto card holdery, które warto znać! Card holdery skórzane Jeśli szukasz porządnie…

Styling włosów – na czym polega?

Styling włosów – na czym polega? Odpowiednia fryzura potrafi dodać nie tylko uroku, ale również i charakteru. Potrafi sprawić bowiem, że nawet klasyczna stylizacja będzie wyglądała obłędnie przy ślicznych lokach, które można uzyskać dzięki stylingowi włosów, który jest skutecznym sposobem…

Letnia pielęgnacja skóry dojrzałej

Zadbaj o swoją skórę w upalne dni, gdy potrzebuje wyjątkowego wsparcia. Głównym problemem, który sprawia, że cerę zaczynamy określać mianem dojrzałej, jest nie stricte Twój wiek, lecz jej kondycja. Wraz z biegiem lat fibroblasty stopniowo ograniczają syntezę kolagenu i elastyny.…

Sposoby na wypadanie włosów – domowe i profesjonalne

Jakie są sposoby na wypadanie włosów? Wiele zależy od przyczyny. Na przykład przy leczeniu łysienia androgenowego skuteczne jest nakłuwanie skóry głowy metodą mezoterapii i stosowanie dermatologicznych kuracji. W przypadku stresu skuteczna może być psychoterapia. Gdy włosy nadmiernie wypadają z powodu…

Domowe sposoby na zadbane włosy – sprawdź je!

Marzysz o pięknych włosach, ale masz dość drogich zabiegów u fryzjera, które nie przynoszą upragnionych efektów? Sprawdź, jak nadać swojej fryzurze nowego wyrazu i umiejętnie zadbać o włosy w domu, by błyszczały się, jak nigdy dotąd. Od domowych zabiegów SPA…

Jak pielęgnować skórę z niedoskonałościami?

Problemy skórne mogą się pojawić w każdym wieku. Do ich powstania przyczyniają się zmiany hormonalne, niewłaściwa pielęgnacja, niezdrowa dieta i używki. Jeśli chcesz się pozbyć nieestetycznych wyprysków i krost, to musisz sięgnąć po kosmetyki z dobrym składem. Jak dokonać właściwego…